みなさま、こんにちは。 「Life Shift Design 奏（かなで）」のMASUMIです。

今日もアトリエの窓を開けると、優しい風が部屋を通り抜けていきます。

私は毎日、夕暮れ時から夜にかけて、お気に入りのハーブティーを淹れて、ぽつりと一人の時間を

過ごすのをとても大切にしています。 

カモミールやラベンダーの香りに包まれながら、湯気をじっと見つめていると、日中にまわりの

空気や他人の感情をたくさん受け取って疲れてしまった心が、ゆっくりと自分の真ん中に戻って

いくのを感じるからです。

HSP（繊細気質）の私にとって、この「意識して心を空っぽにする時間」は、明日を生きるため

にどうしても欠かせないお守りのような時間です。

音で、心に目に見えないシェルターを

そんな静かな夜の時間に、私が自分自身のために、そして同じように毎日をがんばって心がクタ

クタになっている方のために作った、ダウンロード用のヒーリング音源があります。

このショップで配信している音楽は、ただ耳に心地よいだけのBGMではありません。

人間の耳には聴こえないレベルの、自然界のゆらぎや、自律神経を優しく整えるとされている

「432Hz」などの周波数を意識して織り込んだ、いわば「音の処方箋」です。

私自身、心がざわざわして眠れない夜や、大切なあの子（愛猫）を想って涙が止まらない夜は、

いつもこの音たちに救われてきました。

こんな時に、そっと流してみてください

• お布団に入ったけれど、今日の反省会が始まって眠れないとき

• お部屋で一人、温かい飲み物を飲みながらリラックスしたいとき

• 大切な存在（ペットちゃん）との思い出を、静かに愛おしみたいとき

• 頭の中のノイズを消して、自分の「本当の気持ち」と向き合いたいとき

スマートフォンやパソコンからダウンロードして、いつでも、何度でもお聴きいただけます。

イヤホンで聴いていただくと、まるで目に見えない優しいシェルターに守られているような、安心感

に包まれるのを感じていただけるはずです。

今日も、がんばったあなたへ

私たちは、毎日ただ生きているだけで、たくさんの刺激を受け取っています。

 「上手くできなかったな」と自分を責める必要は、ひとつもありません。

生きているだけで、あなたは本当によくがんばっています。

今夜は少しスマホを遠くに置いて、温かい飲み物を淹れて、この音のシェルターに守られながら、

心と身体をそっと休めてあげてくださいね。

みなさまの夜が、優しくおだやかな時間になりますように。

✦ 心を調律する、ダウンロードヒーリング音源 

いつでもあなたの隣に寄り添う音たちは、下記のリンクより直接ダウンロードしていただけます。

https://designkanade.base.shop/items/144616936