【HSP専門】心と生き方を整える「3往復」のメールコーチング
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「もっと成果を出さなきゃ」
「周りに合わせられない自分はダメなんだ」
そうやって自分を追い込み、心が擦り切れてしまっていませんか？
はじめまして。「Life Shift Design 奏（かなで）」のMASUMIです。
私は音楽療法カウンセラーとしての専門知識を活かし、HSP・繊細気質ゆえの生きづらさを抱える方や、大切な存在を亡くした喪失感（ペットロス等）の中にいる方のための【ライフコーチング】を行っています。
世の中にある多くのコーチングは、ビデオ通話（ZOOMなど）で顔を合わせて話し、強い目標達成を求められるものがほとんどです。
しかし、話すこと自体に緊張してしまったり、自分の本心を言葉にするのに時間がかかる繊細さんにとって、それはかえって心の負担になってしまうことがあります。
【当セッションのこだわり：すべてメール（文字）限定】
私自身もHSPです。「人と話すだけで疲れてしまう」「上手くしゃべれない」という気持ちが痛いほど分かります。
そのため、当ルームでは通話やリアルタイムのチャットは一切行いません。お布団の中や、お一人の静かな空間で、あなたのペースでじっくりと文字を紡いでいただく「メールでの対話」のセッションです。
涙で言葉に詰まっても大丈夫です。文字として一生残る、あなただけの「心の取扱説明書」を、私と一緒に作っていきませんか？
✦ セッションの流れ（安心の3往復）
【スタート前：質問シートのご送付】
ご購入後、まずは私から「質問シート（PDF）」をメールでお送りします。
※この最初の質問メールは、往復回数にはカウントされません。お一人の静かな空間で、書ける範囲でゆっくりとあなたの言葉を紡いでご返信ください。
---ここから「3往復」のカウントがスタートします---
【1往復目：心の紐解きと『本当の願い』の発見】
いただいた回答を静かに読み解き、あなた自身も気づいていなかった「本当の心の願い」や「あなただけの本来の光（強み）」を丁寧に見つけ出し、私から最初のお返事をお送りします。
【2往復目：客観的な整理と深掘り】
1通目のお返事を読んで感じたこと、新しく湧き出たモヤモヤなどを再度メールで教えてください。さらに深く心に寄り添い、絡まった感情を一緒に優しくほどいていきます。
【3往復目：あなたらしい未来への小さな作戦会議】
最後の往復では、あなたの繊細な感性をそのまま大切にしながら、明日からの日常を「少しだけ楽に、自分らしく生きるための一歩」を一緒に決めていきます。
✦ こんな方へおすすめです
・周囲の目を気にしすぎて、毎日クタクタになってしまう
・目標達成を強いるイケイケなコーチングが怖い
・ペットロスを乗り越え、「これからどう生きよう」と迷っている
・自分のペースで、じっくり文章で本音をやり取りしたい
※お返事は、あなたからメールをいただいてから3日以内に、心を込めてお返しいたします。焦る必要はまったくありません。あなたの言葉を、静かにお待ちしております。
